こころの広場 / 読みもの

不安・怒り・自信の読みもの

不安や怒り、同僚と比べてしまう気持ちに。自分だけを責めず、次に確かめることを整理します。

気持ちの揺れをやわらかな色で表した抽象画

ミスが怖い・自分を責めてしまう

不安・怒り・自信 | 約10分で読む

保育士の職場で嫌なことを伝えるには|相談の言い方

職場で困っていても、角が立つのが心配で言えないときに。相手を責める言葉から、事実・困りごと・お願いを伝える言い方へ整理します。

不安・怒り・自信 | 約10分で読む

保育士が同僚と比べて自信をなくすときに

同僚の声かけや仕事の速さと比べて、自信をなくしてしまう保育士・療育職へ。経験や条件の違いを見ながら、自分の次の確認を整理します。

不安・怒り・自信 | 約10分で読む

保育士・児童指導員がミスを怖く感じるとき|確認と相談の整理

ミスが怖く、何度も確認してしまう保育士・児童指導員へ。必要な安全確認を守りながら、手順、相談先、仕事の負担を整理する考え方です。

不安・怒り・自信 | 約10分で読む

保育士・療育職が怒ってしまい、自己嫌悪になるとき

怒った自分を責め続けてしまう保育士・療育職へ。起きた場面を振り返り、次に相談することや負担の重なりを整理する読み物です。

子どもに向き合うあなたに、ひと息を。

読むだけでも、音楽を聴くだけでも。今の自分に合う使い方で、立ち寄ってください。

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