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福祉の集い / わたしの希望メモ

相談・見学に使えるシート

わたしの希望メモ

好きなこと、してほしくないこと。今の気持ちを、伝えやすい方法で残すメモです。

全部書かなくて大丈夫です。書く・話す・指さす・写真を見せるなど、伝えやすい方法を選べます。まだ決めていないことは、そのままでかまいません。

PDFは印刷用です。Word版は、ご自身の端末に保存して書き足せます。どちらも2ページです。

画面で質問を見ながら使えます

この画面を相手に見せたり、必要な質問だけ紙や手元のメモに写したりできます。印刷用シートと同じ質問を載せています。答えたくないところは飛ばしてください。

1ページ目

わたしが大切にしたいこと

好きなこと・続けたいこと

遊び、仕事、人、場所、毎日の過ごし方など。小さなことから。

苦手なこと・してほしくないこと

音、予定の変化、触れられることなど。書きたくないことは空欄で。

こうしてもらうと助かる

休みたいときの合図や、手伝ってほしい場面など。

伝えやすい方法・わかりやすい説明

言葉、文字、絵、写真、指さし、実物、ゆっくり話すなど。

2ページ目

次の相談で、確かめたいこと

試してみたいこと・まだ決めたくないこと

今の希望です。あとで変わってもかまいません。

家族・支援する人のメモ(本人とは別に)

見聞きした事実と、周りの人の考えを分けます。未確認は「未確認」と。

誰に、どの部分を見せてよい?

見せたくない部分は伏せて使えます。共有する前に本人に確かめます。

次に確かめたいこと・見直す時期

何を/誰と/いつごろ。決まっていなければ空欄で。

見せる範囲を選んでください

本人の言葉と、ご家族・支援する人の考えは、分けて残します。本人に確かめていないことは「未確認」としておけます。見せたくない部分は伏せるか、必要な部分だけ別の紙に写してください。

記入内容をこのサイトへ送る必要はありません。これは相談の補助メモで、公的な申請書ではありません。

このあと、どこへ進みますか

作成:福祉の集い編集 / 運営:はまなす行政書士事務所 / 2026年10月19日版