書く・話す・見せる
相談・見学に使えるシート
何を話すか迷うとき、質問を忘れそうなときに。今の自分に必要なものを、一つだけ選んで使えます。
三つのシートから選べます
どれも無料で使えます。会員登録は必要ありません。PDFは印刷用、Word版は書き足すためのファイルです。スマートフォンでは、各シートのページに載せた質問を、そのまま相手に見せても使えます。
2ページ/PDF・Word・画面で読む
わたしの希望メモ
好きなこと、してほしくないこと。今の気持ちを、伝えやすい方法で残すメモです。
2ページ/PDF・Word・画面で読む
相談の準備メモ
うまく話せるか心配なときに。困る場面と聞きたいことを整理し、相談後の「次の一つ」を残せます。
2ページ/PDF・Word・画面で読む
見学チェック
大切な質問を三つ選び、本人の感想と家族の観察を分けて残すためのシートです。
全部埋めなくても、名前を書かなくても
書きたいところだけでかまいません。話す、指さす、絵や写真を見せるなど、自分に合う方法を選べます。記入したメモを誰に見せるか、どの部分を共有するかも選べます。家族や支援する人が書く場合は、本人の言葉と周りの人の考えを分けて残してください。
シートは相談の補助メモです。自治体への申請書や、サービスの利用を認める書類ではありません。記入内容を、このサイトに送る必要はありません。
読みものから準備したいとき
このあと、どこへ進みますか
作成:福祉の集い編集 / 2026年10月19日版